Squash Katowice to z każdym dniem bardziej ciesząca się popularnością dziedzina sportu, którą trenują osoby odwiedzające kompleksy sportowe. Odbijana o ścianę piłka przez dwóch uczestników, jest grą która zastępuje klasyczny tenis i jest doskonałym ćwiczeniem wysiłkowym. Pochodzący z Wysp Brytyjskich squash dziś stał się jedną z modnych dziedzin sportowych na wszystkich kontynentach.

Niektórzy zamiast treningów biegowych czy meczących ich organizm ćwiczeń na atlasach wolą rozgrywki w squash, który bardzo często jest miejscem spotkań biznesowych oraz uzgadniania warunków podpisywanego kontraktu. Zwykle po meczu uczestnicy korzystają z usług jakie proponuje sauna Katowice. Zapewnia ona sportowcom nie jedynie relaks ale także ma wpływ na poprawę kondycji ich zdrowia, pielęgnację tkanki skórnej a także spalenie nadmiaru tkanki tłuszczowej.