O efekcie treningów decyduje nie jedynie zaangażowanie sportowca i codzienne ćwiczenia ale również używana odzież albo odpowiednio dobrany sprzęt o charakterze sportowym. Trenując bieganie należy obowiązkowo wyposażyć się w profesjonalne buty do biegania w terenie, które stanowią ochronę stopy przed niebezpiecznymi kontuzjami a specjalnie zaprojektowana budowa gwarantuje osiągnięcie wysokich rezultatów.

Dla sportowców trenujących lekkoatletykę proponowane są kolce Nike z użyciem nowatorskich rozwiązań w branży obuwia sportowego. W trakcie treningu nie wolno zapominać o odpowiednio dobranej odzieży a także bieliźnie. Koszulki do biegania, skarpetki albo spodenki wyprodukowane są ze specjalnych materiałów włókienniczych nie dopuszczając do nadmiernego przepocenia sportowca a ponadto chroniąc jego organizm przed nadmiernym wyziębieniem.